Ultrarövid terápiás konzultáció (UT)

• Személyesen és Online

 

“Till Adél az általam kiemelten ajánlott konzulensek körébe tartozik. Személyét nagyra becsülöm, szakmai munkájában megbízom. Tudását és tapasztalatait folyamatosan bővíti, rendszeresen részt vesz az általam tartott módszertani továbbképzéseken.
Fordulj Adélhoz bizalommal – jó szívvel ajánlom!”
Dr. Buda László

Ultrarövid terápiás konzultáció (UT)

Személyesen és online

“Till Adél az általam kiemelten ajánlott konzulensek körébe tartozik. Személyét nagyra becsülöm, szakmai munkájában megbízom. Tudását és tapasztalatait folyamatosan bővíti, rendszeresen részt vesz az általam tartott módszertani továbbképzéseken.
Fordulj Adélhoz bizalommal – jó szívvel ajánlom!”
Dr. Buda László

• Mi az Ultrarövid Terápia®?

“Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé.”
Bővebben: www.ultrarovidterapia.hu

 

• Mikor érdemes az Ultrarövid terápiás konzultációt választanod?

Az Ultrarövid terápiás konzultációt akkor ajánlom Neked, ha tapasztalatod szerint a kommunikáció alapú önismereti utat hatékonyabbnak érzed a mentális és érzelmi fejlődésedet szolgáló úton és jobban kedveled azokat az eszközöket, melyekkel gyorsabban előhívható megoldásokat találsz.

Ha olyan életedet megakasztó, feladattal állsz szemben, amire megoldást csak részben vagy még egyáltalán nem találtál és érzékelésed azt jelzi, hogy egy korábbi életeseményedből származó minta elengedése lehet a válasz a kérdésedre az Ultrarövid terápiás konzultáció tökéletes választás.
Ez érvényes akkor is, ha testi tüneted akadályoz és kialakulásának az okára szeretnél rájönni.

A rendszer gyakorlatilag bármilyen feladat, elakadás kibogozására alkalmas megoldás. Nagyfokú szabadsággal és toleranciával kezeli a kliens által hozott témákat, eszközei rugalmasan alkalmazkodnak az adott személy mentális és érzelmi állapotához. A személyre szabottsága által a témák meghatározásában Te vagy az irányító, a konzulens a figyelmével és szakértelmével kíséri a folyamatot és ad célorientált útmutatást a megoldáshoz vezető úton.

 

• A leggyakoribb témák, amivel megkereshetsz

Az alábbiakban felsorolt témák időről időre felbukkannak a konzultációkon. Ha a felsorolásban nem is találod meg azt, ami most leginkább foglalkoztat Téged, bizalommal felteheted a kérdéseidet telefonon vagy írhatsz nekem levelet.

Gyermekkori minták – “Anyám azt mondta, hogy… és azóta is legyengít ez a mondat.”
Gyász – “Nem mondtam el, amit el kellett volna…”
Abúzálás – “Miért történt ez velem?” “Nem tudok megbocsátani.”
Kapcsolatok, kapcsolódások – “Nehezen vagy egyáltalán nem tudok kapcsolódni.”
Párkapcsolat – “Nem tudok feloldódni a párkapcsolataimban.” “Nem találok párt magamnak.”
Testi tünetek –
“Újra és újra megbetegítem magam.” Tartósan beteg vagyok.”
Vonzások és választások – “Nehezen tudok dönteni és ez hátráltatja az életem.” “Nem tudom kihasználni a lehetőségeimet.”
Önbizalom, önértékelés, testkép zavarok
Nőiességgel, változó korral kapcsolatos témák – “Nem élem meg a nőiességem.” “Nincs intimitás az életemben.” “A változó korral, tényleg megváltozott minden.”
Karrier kérdések – “Nem tudom pénzre váltani a tehetségem.”

 

• Gyors – Mély – Hatékony

Bizonyára éltél már meg az életedben olyan pillanatod, hogy “összeállt a kép” és azonnal képes voltál meghozni a döntést.
Hogy mi ennek a feltétele? Rendelkezésedre kell álljon minden olyan információ, ami szükséges ahhoz, hogy kimondd a végszót.
Van, hogy ez hosszabb időt vesz igénybe, mert egy általad igazságnak vélt minta vagy minták akadályoznak abban, hogy meglásd a valóságot. Így csak az összekuszálódott szálakat látod.
Az UT folyamatban nagyon fókuszáltan törekszünk arra, hogy az általad fontosnak tartott témában koncentráltan gyűjts össze minden olyan valós ismeretet, ami támogatja azt, hogy képes legyél állástfoglalni, azaz meghozni egy döntést. Hogy megtaláljuk azt a gubancos szálat, ami összezavarja a rendet.

Az a célunk, hogy minél hatékonyabban emellett semmit nem siettetve jussunk el ide, és érdemi változást, elmozdulást érjünk el a helyzethez való hozzáállásban, vagy megoldásában.
Tesszük mindezt úgy, hogy az adott téma legmélyebb rétegeibe juthass ezáltal közelebb kerülj az általad elképzelt célodhoz.

 

 

• Hogyan zajlik?

A konzultáció első felének fókusza annak a Számodra éppen aktuális témának a felfedezése, kifejezése, ami éppen akkor a legtöbb figyelmedet kéri. Kb. 45-60 perc áll rendelkezésünkre, hogy miközben a történetedet meséled, kirajzolódjon Számodra, hogy melyik az a legfontosabb szál, amivel érdemes dolgoznod. Az ehhez kapcsolódó mentális és érzelmi viszonyulásodat alapul véve megyünk tovább és választod majd ki azokat a szereplőket, akiket a konzultáció második felében érdemesnek tartasz majd megszólítani.

A második rész egy helyzet gyakorlat, melyben lehetőséged lesz arra, hogy nem pusztán “róluk”, hanem “hozzájuk” beszélve mondd ki a Benned megszólaló gondolatokat, elképzelj és láss egy más képet a kettőtök viszonyáról és hozz egy döntést, amivel elégedetten tudsz továbblépni.

 

• Érdemes-e többször alkalmazni az Ultrarövid terápiás konzultációt?

A tapasztalat szerint egy-egy téma feldolgozásához egy konzultáció elegendő, hiszen amennyiben érdemi változás zajlott Benned az ehhez a témához kapcsolódó viszonyod megváltozik.  Természetesen, ha mégis maradt Benned kérdés, gondolat, úgy lehetőséged van a további konzultációkra is, azonban mivel a következő találkozón már más hozzáállással viszonyulsz a témához arra törekszünk, hogy egy másik szintre emelve a történet folytatásként kezeljük a következő ükonzultációt.

Ha méginkább stabilizálni és fenntarthatóvá akarod tenni az az állapotot, ahova eljutottál a döntésed során lehetőségként ajánlom Neked a Kísérő beszélgetéseket. 

 

Ha szívesen olvasnál még az UT-ról, megosztottam pár gondolatomat, melyek összegződtek bennem az alatt az idő alatt, amióta foglalkozom az UT rendszerével. Talán ad majd Neked is egy tágabb rálátást arra, hogy hagyan is zajlik egy UT konzultáció, bizonyos elemei, milyen átrendeződést teremthetnek a folyamatban.
Ezen a linken találod az írásokat: Gondolatok az UT-ról

UT konzultáció – bemutató videó

UT konzultáció
bemutató videó

Visszajelzések

Visszajelzések

Eszter

“Elmondhatatlanul hálás vagyok Neked.
Köszönöm a szeretetteljes fogadtatást, a türelmet, a figyelmet, a bizalmat. Bámulatos, ahogy a kusza gondolat- és történetfoszlányokból azonnal azonosítottad a lényeget, ahogy bevezettél a felszabadító térbe, ahol a mélyen szunnyadó érzések és gondolatok mondatokká formálódva hirtelen a felszínre törtek. Ezen a téren még soha életemben nem áradt belőlem így a szó, és nem volt részem ilyen szédületesen gyors megértés-élményben.”

Levente

“Itt nem érhet téged semmi baj”, azt sugárzod, hogy arra megyek, amerre te indulsz.
Ezért jegyeztem meg, hogy ott tartottad az én dühösségemet, amilyen formában bennem volt, nem volt célod, hogy kifejezzem annak egészében, hanem csak addig tartottad meg, amíg arra szükség volt, hogy tudjunk vele dolgozni. És azt meg kordában…”

További visszajelzések

További visszajelzések

Technikai információk

Technikai információk

A konzultáció időtartama: 100-120 perc
A konzultáció díja: 44 000 Ft

Személyes konzultáció: 1023 Budapest, Ürömi u.
Online konzultáció: Skype

Időpont lehetőség: 1-2 napon belül

Bejeletkezés: +36 20 57 17 826

A konzultáció előtt, lehetőséged van megosztani velem a gondolataidat, ezt megteheted telefonon is és e-mailben is.
Ha maradt kérdésed az Ultrarövid terápiás konzultávióval kapcsolatban, vagy bármilyen további információra van szükséged írhatsz nekem.
Ha a telefonbeszélgetést választod szívesen fogadom a hívásod.

Telefon

+36 20 57 17 826

E-mail

info@tilladel.hu

Cím

1023 Budapest,
Ürömi u.

Az UT és én

 

Négy éve dolgozom Dr. Buda László pszichiáter, pszichoterapeuta közeli munkatársaként, ezáltal megtapasztalva mindannak hatását is, amivel, és ahogyan ő dolgozik. Az Ultrarövid Terápia® ​(UT) László alkotása, ez az a módszer, amit közel 10 éve használ saját praxisában az egyéni konzultációk során.

Az UT zseniálisan és a legjobb értelembe véve egyszerű, mégis nagyon hatékonyan képes emberi életek nehézségeit kezelni, oldani mély traumákat, új információkat adni a pozitív változáshoz, önismereti fejlődéshez.

Energetikája azonnal befogadható volt számomra, technikai rendszere remekül illik a már általam addig is használt kommunikációs technikákhoz.

Gondolatok az UT-ról

Az UT és én

 

Négy éve dolgozom Dr. Buda László pszichiáter, pszichoterapeuta közeli munkatársaként, ezáltal megtapasztalva mindannak hatását is, amivel, és ahogyan ő dolgozik. Az Ultrarövid Terápia® ​(UT) László alkotása, ez az a módszer, amit közel 10 éve használ saját praxisában az egyéni konzultációk során.

Az UT zseniálisan és a legjobb értelembe véve egyszerű, mégis nagyon hatékonyan képes emberi életek nehézségeit kezelni, oldani mély traumákat, új információkat adni a pozitív változáshoz, önismereti fejlődéshez.

Energetikája azonnal befogadható volt számomra, technikai rendszere remekül illik a már általam addig is használt kommunikációs technikákhoz.

Gondolatok az UT-ról